Astenia sezoniera
CBD Beneficii

Astenia de sezon: cum te poate ajuta extractul CBD

Astenia de sezon este reacţia organismului la schimbările condiţiilor meteo: temperatură, presiune, umiditate. Află cum te poate ajuta extractul CBD Laia’s!

1. Cum înțelegem mai bine astenia de sezon

Ce se întâmplă mai concret? Câmpurile electromagnetice care însoțesc schimbările meteorologice sunt de fapt cele care duc la variații ale tensiunii arteriale și probleme circulatorii, la dureri de cap și stări de epuizare fizică, somnolență, depresii, amețeli, dificultăți de concentrare, insomnie sau dureri osteoarticulare.

Meteosensibilitatea afectează femeile într-o proporție de 3 ori mai mare decât bărbații. Se pare că persoanele care trăiesc în mediul urban sunt de asemenea, mai afectate. Presupunerea specialiștiilor ar fi că aceasta se întâmplă deoarece petrecem mult mai mult timp înăuntru, iar corpul își pierde din abilitatea de a se adapta la condițiile de mediu.

Și dacă te-ai gândit că meteosensibilitatea este ceva rar, studiile arată că aproximativ 40% din populația globului este afectată.

2. Astenia sezonieră nu este o exagerare și nu trece dacă nu o bagi în seamă

Printre simptome:

  • insomnia;
  • depresie;
  • lipsa de concentrare;
  • fluctuații de apetit.

3. Află cum te poate ajuta extractul CBD Laia’s să ameliorezi aceste simptome

  • Împotriva insomniei: se administrează seara înainte de culcare;
  • Împotriva stărilor depresive: de câte ori este nevoie, nu mai mult de 10 picături de 3 ori pe zi;
  • Pentru o mai bună concentrare: maxim 10 picături dimineața la cafea;
  • Echilibrarea apetitului: maxim 10 picături, de 3 ori pe zi.

Alte măsuri simple pe care le putem lua ca să ameliorăm simptomele:

  • Petreceți cât mai mult timp afară;
  • Faceți cel puțin 30 de minute de mișcare pe zi;
  • Dietă săracă în grăsimi, bogată în fructe și legume, evitarea alcoolului;
  • Ceaiurile calmante din levanțică și roiniță, tinctura de talpa-gâștii, precum și tinctură de valeriană, care contribuie la creșterea adap­tabilității organismului.
  • Dacă aveți simptome de anxietate sau depresie, încercați să limitați timpul petrecut în fața televizorului și a calculatorului.

Bucură-te și tu de beneficiile extractului CBD! Pentru mai multe detalii, click pe secțiunea MAGAZIN!

Pentru informații despre alimentația potrivită pentru cei care sunt afectați de meteosensibilitate, vă invităm să citiți acest ARTICOL.

Related Posts

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *